5 เมนูอาหารช่วยลด "น้ำตาลในเลือด" ได้มีอะไรบ้าง? “อาหาร” เป็นส่วนหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดส่งผลทำให้เกิดเป็นเบาหวานได้เหมือนกัน อาหารที่สามารถช่วยลดน้ำตาลได้ ได้แก่ ผัก ปลาแซลมอน อัลมอนด์ ข้าวโอ๊ต และมะระขี้นก อ่านต่อที่นี่...